大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于20天的宝宝能吃益生菌吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍20天的宝宝能吃益生菌吗的解答，让我们一起看看吧。
益生菌可以直接给婴儿吃吗？该怎么吃？
益生菌可不可以给婴儿吃要看你的目的，如果是治疗疾病，可以遵医嘱给孩子吃益生菌类药品药品或是保健食品。
如果是以调节为目的，自己去买益生菌类保健食品，则认准这个保健食品是否可以应用于婴幼儿。目前，规定可用于婴幼儿的益生菌类只有7中，如下图，其中嗜酸乳杆菌仅限于1岁以上的幼儿。也就是说，如果你给孩子买保健食品益生菌类，则要关注其成分是否有其他不适合婴幼儿服用的益生菌类，吃对了才健康。
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首先，我们要清楚，当宝宝出现肠胃不舒服、过敏或其他免疫疾病的时候，就说明有很多“有害菌”侵占了宝宝的肠胃，而益生菌就是保卫宝宝肠道的“战士”。
但在这场“战争”中，宝宝体内原有的那些有益菌在和有害菌的搏杀中牺牲了，所以这个时候要给宝宝再补充些新的“有益菌”进去继续“战斗”，直到“有害菌”在体内所占比例较低时，宝宝的肠道才能恢复正常的运作。
一、益生菌安全吗？
迄今为止，在全球范围内还没有益生菌引起严重毒副反应的报道。而且很多益生菌本身就是肠道的一部分。虽然益生菌相对安全，但也不主张宝宝长期吃。如果肠道恢复正常，就可以暂停了。对于0-12个月的宝宝来说，肠道发育并不完善，如果宝宝肠胃没有太大问题还是要靠自身进行调节比较好。
二、哪些宝宝需要吃益生菌？
1、腹泻的宝宝：吃益生菌可缩短腹泻病程。
2、便秘的宝宝：益生菌可改善粪便中肠道运输时间，增强肠道的运动频率，明显改善大便次数和粪便粘稠度，缓解宝宝排便时的疼痛和困难，降低复发率。
3、***或有过敏反应的宝宝：乳糖不耐受会加重小儿***等过敏反应，益生菌可以缓解婴幼儿乳糖不耐受，能够明显改善***等过敏情况，降低复发率。
4、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、免疫力低的宝宝：因为宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌，为了肠道菌群的正常化，应该适量补充益生菌。
5、胃肠胀气、肠痉挛、积食、消化不良、挑食厌食的宝宝：益生菌在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助宝宝更好地消化、吸收所摄入的营养成分。
6、因治疗需使用抗生素的宝宝：因为抗生素无法识别有害菌和有益菌，所以当抗生素进入宝宝体内后，就会把所有菌全部杀死。服用抗生素2个小时后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
三、哪些益生菌适合宝宝吃？
适合宝宝吃的益生菌菌种有：嗜酸乳杆菌（仅限用于1岁以上幼儿的食品）、动物双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。
数据来源：国家卫生计生委食品安全标准与监测评估司网站
四、如何服用益生菌？
1、最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植；
2、用50-100ml，不超过37度的温水，搅拌至溶解后，立即服用；
3、服用期间，远离***性、辛辣食物；
4、因益生菌有杀菌作用，建议抗生素与益生菌服用时间间隔要超过2小时；
5、勿用茶、咖啡冲服或同时服用，建议至少间隔半小时以上；
4、益生菌不能代替药品。
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婴儿如果很健康，是不需要吃益生菌的。如果宝宝出现了便秘、腹泻、腹胀、肠绞痛、过敏、肠道菌群失调、肠道功能紊乱、肠炎、***等情况时，可以根据宝宝的情况选择适合宝宝的益生菌产品。同样的问题，有的宝宝吃益生菌好转了，有的却没有效果，可能是产品没有选对。
给婴儿选择益生菌的时候，宝妈们一定要擦亮眼睛了，遵循以下原则去选择产品：
1.看菌株
不同的益生菌菌株，它的功效是不同的。对于婴儿来说，可以选择的益生菌菌株也是有限的。给宝宝选择产品的时候，一定要看下，里面的菌株是不是卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌株名单》，有7个菌株9个菌株。如果不在这里面，尽量不给宝宝选择。
2.看有没有标出菌株
如果看益生菌产品的配料表，它只写了菌种，没有标明特定菌株的，不建议选择。同一个菌种不同的菌株功效也不一样。
3.看活菌数量
如果益生菌是死菌，它的作用是要打折的。选择益生菌的时候，建议选择较大的厂家生产的菌株。这样经过特殊的冷冻干燥工艺，然后进行包埋，通过胃酸、胆汁等时，益生菌还可以活着到达肠道。
卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中规定：
4.看配料表
宝妈要看清配料中有没有加糖，如果加了白砂糖、无水葡萄糖等配料，不建议婴儿吃；
有牛奶蛋白过敏的宝宝，家长在选择益生菌的时候，要看配料表，看辅料中有没有牛奶成分。
选择好了益生菌，该怎么吃呢？
1.益生菌建议餐后服用，餐后胃酸PH较高，活着到达肠道的活菌数量就较多。如果服用抗生素，建议间隔2个小时以上再吃。
2.用37°左右的温水冲泡益生菌，不要太热，太热了益生菌就会被烫死了。喝了不会发挥应有的效果。
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迪辅乐的液体益生菌是可以直接滴在孩子嘴里或者滴在妈妈的***、奶瓶的奶嘴上的。
粉剂的益生菌可以用40度以下的温水冲服，也可以用勺子送干粉入口，孩子大点可以直接倒入嘴里，效果会更好。
请注意，我说的是人体常驻益生菌而非真菌球菌等过路菌。不同孩子不同年龄不同情况都有对应菌株，不要神话益生菌，认清菌株号，看清活菌量，以及正确的服用方法是保证益生菌效果的重要因素
益生菌的冲调方法有讲究，吃错等于白吃，记住这4个要点：
● 吃完饭过20分钟之后再吃；
● 吃活菌，水温不超过40℃；
● 冲好之后尽快喝掉；
● 与抗生素同服要间隔2小时以上。
一般情况下，只要孩子的饮食合理、不过分用消毒剂，孩子自然而然就能接触到正常菌群，肠道菌群也会维持在一个健康、正常的状态，不需要额外补充益生菌。
在自然环境中获得的正常菌群对孩子最好。
我们不要一方面做破坏孩子肠道菌群的事，一方面又积极给孩子寻找效果好的益生菌，得不偿失！
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到此，以上就是小编对于20天的宝宝能吃益生菌吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于20天的宝宝能吃益生菌吗的1点解答对大家有用。
