大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于专治便秘的益生菌哪个牌子好的问题,于是小编就整理了2个相关介绍专治便秘的益生菌哪个牌子好的解答,让我们一起看看吧。
便秘吃何种益生菌好?
便秘吃肠道益生菌有有双歧杆菌、大肠杆菌以及少量的微量细菌。这些既能起到调节肠道菌群失调的作用,也能促进大便消化、吸收以及分解、代谢的作用。但对于顽固性便秘,吃肠道益生菌可能作用不明显,需要改善肠动力以及灌肠,或者开塞露等对症治疗。
益生菌哪个牌子好?哪个可以给经常便秘的宝宝吃?
近两天连续收到三个有关宝宝食用益生菌的问题邀请,特别是两个问题都是寻问那个牌子的好?负责任地说这个问题还真不好回答。因为,其一,益生菌作为一种微生物菌体是近些年才被人们逐渐认知,国家对有用益生菌还没有统一的标准,市场益生菌产品鱼龙混杂,且往往存在扩大宣传之嫌疑,同时益生菌产品的微生物来源、生产中怎样确保菌体菌株的活性与安全都是未知的情况下,就连医生等专业人士也很难判断,更别说对益生菌知识缺乏的普通人了。其二,国外进口益生菌产品,特别是西方发达国家的益生菌产品在质量上到是比国内要有保障。但是,我们必须应该知道,西方人的饮食结构和饮食习惯与我们完全不一样,其肠内环境及肠道菌群也不完全一样,出产的益生菌产品对西方人有效,而不可能对我们的宝宝有效。
那么,益生菌做为一种对人类机体健康有益的微生物。在维持胃肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收、合成营养素、降低抗生素的副作用,调促炎细胞因子的产生并促进肠上皮屏障功能,增加抗炎反应并有助于宿主的整体健康等有着良好作用的食品,我们就真的没有办法识别了吗?那道也不是,有关专家给出的标准建议是:
1,要了解益生菌的正确定义
2,菌群水解产物、非活性细菌及非定殖孢子不能被视为益生菌;
3,对益生菌产品中的菌株有详细了解。
4,在单菌株或多菌株产品中做出正确选择。
5,防止益生菌菌株或产品中的抗生素耐药性基因。
6,选择对胃肠道环境有耐受性的益生菌菌株。
7,选择的益生菌菌株必须能够在肠道中定殖。
8,尽量选择那些可与肠道菌群正面互作的菌株。
9,确认所选益生菌菌株的安全性,评估服用益生菌之前的健康状态。
10,选择有明确临床效果的益生菌。
以上为专家给的建议,可能有些专业,但老杨认为专业才是更加负责任。同时在食用益生菌时还应注意:第一,益生菌不能与其它药物同时服用,特别不能与抗生素一起使用,第二,在食用益生菌其间不勿吃葱、姜、蒜和胡椒等辛辣调味品。
最后,老杨再说两句话:其一,说的专业是为了更加负责任,还是老杨常说的那句话,我们应该学会用知识指导我们的生活。其二,益生菌做为一种有益健康的食品,保证吃不坏身体,尽量放心地吃,但要是为了调节体能、体质和改善肠道菌群环境,还是要遵从专业医生戓专家的意见,以免耽误疾病的治疗。
楼主提出的这个问题,相信当了妈妈的我们都不陌生,现在的医院、药店或是育婴店很喜欢推荐宝宝吃益生菌,说是可以治疗各种宝宝问题,真的是这样么?
什么是益生菌?
益生菌是对人体有益的活菌群,如双歧杆菌,乳酸杆菌和酪酸梭菌等等,它能够通过调节肠道菌群改善人体的健康,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。
益生菌有哪些作用呢?
1、保护屏障作用:增加肠道粘膜的密度,进而阻挡***的侵入。
2、促进营养物质的吸收:它可以产生乳糖酶,帮助乳糖不耐受的孩子很好的消化乳糖。
3、增强免疫的作用:它可以激活肠道的一部分免疫细胞,提高自身的免疫力。
4、适当的促进生长发育:促进肠道钙磷铁的吸收,有助于孩子生长发育。
什么情况下孩子需要吃益生菌?
1、月龄小的宝宝时有肠鸣或胀气现象
2、宝宝反复***不易好
3、宝宝便秘很严重或患有轻微腹泻
4、宝宝口腔常有异味或发生积食发烧的问题
5、宝宝肉食多,蔬菜水果摄入不足
6、宝宝生病后服用抗生素或输入抗生素
益生菌产品什么牌子好?
1、看活菌数:宝宝食用的益生菌需求量和大人不相同,专家推荐每天摄入活菌数约40亿—100亿更好。
2、看菌种:最好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品,因为人体健康的肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌,婴儿双歧杆菌是婴幼儿时期特有的优势菌种。
3、看剂型:相对于较小的宝宝来说,冲剂会更好更方便一些;对于儿童来说,咀嚼片会更好更方便。
孩子吃益生菌有哪些注意事项?
1、服用益生菌的水温不建议超过30-40°,高温会破坏益生菌里的活性菌群,失去益生菌原有的作用。
2、服用益生菌的时候建议饭后直接吃,不建议给孩子空腹吃益生菌,胃酸会把益生菌内的活性菌群杀死。
3、服用益生菌建议可以单独给宝宝冲调喝,不建议和饮食或者奶粉一起服用。
4、不建议给孩子长期服用益生菌,食品级益生菌可连续服用1-4个月,药物级益生菌服用不建议超过1个月。
孩子经常便秘的原因有哪些?
1、日常孩子饮食不足:进食太少,长期饮食量不足,引起孩子营养不良,腹肌和肠肌都相对瘦弱,蠕动无力进而引起便秘
2、孩子日常饮食里食物结果不好:食物中蛋白质含量过高、食物太过于精细、饮食中含有大量钙化酪蛋白这些都容易引起便秘。
3、孩子的肠功能失常:生活作息不规律,没有养成按时大便的习惯,没有形成排便的条件反射,都会导致肠肌松弛而便秘。
4、身体疾病的原因:肛裂、***狭窄、先天性巨结肠等问题也容易引起便秘,便秘还与遗传和孩子自身体质原因有一定的关系。
5、精神方面的原因:孩子所处的生活环境、或是生活习惯上的突发改变,或是突然受到精神***等方面的问题,也可以导致便秘的发生。
楼主可以根据我以上的相关回答,看看孩子是哪方面原因引起的便秘,如果可以通过食疗或者培养良好的习惯调理便秘,这样更加有利于孩子的身体健康。我个人认为益生菌虽然有它的好处,但它不是万能的,不建议长期去给孩子吃,也不能让孩子肠胃对益生菌产生依赖,让孩子自己体内去培养良性的菌群,这个才是最利于孩子的生长发育。
希望我的回答可以帮助楼主,如果大家喜欢睿睿妈的回答,欢迎关注和转发,让更多有需要的人都可以看到,最后愿每个孩子都可以健康快乐的成长!
到此,以上就是小编对于专治便秘的益生菌哪个牌子好的问题就介绍到这了,希望介绍关于专治便秘的益生菌哪个牌子好的2点解答对大家有用。