益生菌空腹吃还是饭后吃，益生菌空腹吃还是饭后吃比较好

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1. 益生菌粉什么时候吃最好？

益生菌粉什么时候吃最好？

一般饭后服用就行了。用37°C的温开水或者牛奶、果汁服用。益生菌，可以维持肠道的健康平衡，增强免疫力，调节功能。不但可以防止腹泻，改善便秘，还可以增进食欲的作用。另外也可以房子过敏性疾病 可以减少发育不良，减少肥胖儿的发生。

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